La déception

Jeudi 3 juin 2010 16h20 De: « [Histoire du Cl-Positif] Christian »

    À la suite d’une déception   sentimentale et d’un travail   dans l’hôtellerie qui l’épuisait,   André fit une dépression.  Il pleurait jour et nuit. Il   s’alimentait à peine. Ses parents   craignaient pour sa vie.        

Finalement, on lui prescrivit   du Prozac.Sous médicament, sa vie allait   un peu mieux mais il avait   l’impression de vivre la vie d’un   autre. Il était « à côté de ses   pompes » comme on dit.         Pas vraiment heureux.         Un jour, une de ses amies,   Sandra, lui fit rencontrer un   vieux sage indien qui était de   passage à Paris.        

« Ne me dis rien mon garçon. Ton   âme est malade. Mais je sais   comment te guérir. » André était abasourdi. Juste en   le regardant, ce vieil homme   avait posé un diagnostic? Et   quelle solution allait-il   proposer?        

« Voici ce que tu vas faire.   Chaque jour, avant de dormir, tu   vas revoir ta journée, ce que tu   as fait de bien, ce que la vie   t’a apporté, et tu vas exprimer   ta GRATITUDE. »         Gratitude, gratitude… André   connaissait à peine le mot. Il   plongea dans un dictionnaire.

« Sentiment de gré qu’on a à   l’égard de celui qui a rendu   service. « Mais pour vous   expliquer toute ma gratitude ».  

[Corneille, Héraclius, empereur   d'Orient]        

SYNONYME     GRATITUDE, RECONNAISSANCE. La   gratitude est le sentiment de gré   qu’on éprouve pour un service   rendu. La reconnaissance est   l’action de reconnaître un   service. La gratitude indique   donc plutôt le sentiment   personnel de celui qui est obligé   ; et la reconnaissance, le   sentiment qui pousse celui qui   est obligé à témoigner ce qu’il   ressent. Mais, dans l’usage, les   nuances se confondent beaucoup ;   seulement reconnaissance est d’un   usage plus habituel que   gratitude. »         Quel rapport avec une   dépression? se demanda-t-il?         Il s’efforça de commencer   l’exercice. Les premiers jours,   ce fut difficile, parce qu’il ne   trouvait rien dans sa vie qui   justifie de la gratitude. Et peu   à peu progressivement, il   découvrit de petites choses dont   il commença à se réjouir.      

Un sourire échangé dans la rue,   un met délicieux, une discussion   enrichissante, une lecture, la   spontanéité d’un enfant…  

En une semaine, il ne pouvait   plus se contenter de l’exercice   du soir et commençait à ressentir   de la gratitude même pendant la   journée. Au bout de 15 jours il   abandonna le Prozac. Depuis, il   est définitivement libéré de sa   dépression — mais continue à   exprimer de la gratitude.  « Merci ».        

Et vous, ,  exprimez-vous de la gratitude?   Ou cherchez-vous dans votre vie   l’inverse, ce qui ne va pas?       La gratitude vous apporte   le bonheur…       …le regret, la critique,   le ressentiment vous apportent   les soucis, le mécontentement   de soi et de la vie…        

Bien amicalement,        

Christian             © 2010 Christian Godefroy, Chesieres