La vitamine C, une incontournable alliée

Des études scientifiques ont montré en effet que les personnes ayant un bon taux de vitamine C avaient une meilleure réponse immunitaire que celles dont le taux était plus faible. Faites le plein de vitamine C.

Rétention d’eau

Pieds gonflés, jambes lourdes et œdèmes en tous genres… sont votre lot quotidien ! Bien que la rétention d’eau soit très banale surtout chez les femmes (cycle hormonal oblige), cette impression d’être «bouffie» n’est jamais très agréable.POUR TENTER D’Y REMÉDIER

Slimane Benaïssa. Dramaturge : « Libérer l’expression et la création pour libérer la culture »

Slimane Benaïssa est sans aucun doute, avec Kateb Yacine et Ould Abderrahmane Kaki, un des rares dramaturges algériens dont le répertoire théâtral a fait l’objet d’édition. Comédien, auteur, metteur en scène, son œuvre a accompagné l’histoire moderne d’une Algérie mille fois séduite et abandonnée, dans ses tourments,

Les mains moites ! POURQUOI TRANSPIRE-T-ON DES MAINS ?

Parce que les glandes sudoripares (glandes à l’origine de la transpiration) sont largement concentrées dans la paume des mains. Comment ne plus avoir les mains moites ? Appliquer des antitranspirants en crème, gel ou lotion tous les deux ou trois jours, le soir, après s’être soigneusement lavé et séché les mains.

Et si vous regardiez de plus près vos habitudes alimentaires !

- Mangez plus lentement en prenant le temps de bien mastiquer pour faciliter la digestion, sans sauter de repas et sans grignoter toute la journée.- Limitez votre consommation de légumes et de fruits crus dont les fibres sont «dures». Pendant quelques jours, optez pour des compotes ou des fruits cuits ou des jus de fruits […]

Cinq dans vos yeux! par El-Guellil

                    On dit que les chiffres parlent. Douce revanche pour ces chiffres qui font remarquer que le «H» lui, est parfois muet. Les chiffres sont partout, à la banque, dans l’épicerie, à la poste, chez la coiffeuse, à la salle des fêtes, à la mairie. Ils […]

Pour Baya par Kamel Daoud

Toute mort est petitement inexplicable face à la vie si claire, si incandescente. Cela ressemble au trébuchement minable d’une chaussure au pied d’un immense coureur olympien. En plus simple,

BAYA par K. Selim

Baya Gacemi avait cette qualité rare de conserver un humour caustique même dans les situations les plus difficiles. Elle avait lancé un hebdomadaire satirique, «L’Epoque», journal de qualité et fort bien illustré mais qui n’aura vécu qu’une année.

A quoi sert la Minurso au Sahara Occidental ? par Kharroubi Habib

En recevant, vendredi au siège de l’ONU, la délégation sahraouie conduite par le président de la RASD, Mohamed Abdelaziz, M. Ban Ki-moon s’est déclaré «préoccupé et inquiet» des violations des droits de l’homme perpétrées à l’encontre des militants et de la population sahraouie au Maroc et en territoire occupé.

A FONDS PERDUS Le syndrome Mugabe

Des pans entiers du sérail dirigeant semblent frappés par le «syndrome Mugabe». Non qu’ils croient sincèrement au protectionnisme, au nationalisme, au socialisme ou à d’autres «ismes», révolus ou tempérés par une soif générale de libertés, mais tout simplement pour se donner le temps d’asseoir leurs intérêts économiques avant de se mettre en compétition interne et […]

Les bienfaits de l’abricot

La Chine connaît l’abricot depuis au moins 4 000 ans sous sa forme sauvage. Après avoir traversé l’Inde, il a emprunté la Route de la Soie pour finalement parvenir aux Grecs et aux Romains. Au XVème siècle, il arrive en France, mais, soupçonné de donner la fièvre, il est laissé de côté. C’est grâce au […]

MAÏSSA BEY SIGNE SON DERNIER ROMAN La mémoire contre l’oubli

26 Avril 2010 – Page : 20 Avec Puisque mon coeur est mort, Maïssa Bey nous livre un ouvrage d’une brûlante actualité. 14h30 passées de quelques minutes, il était presque impossible de se frayer un chemin dans la librairie du Tiers-monde vers l’écrivaine qui était venue dédicacer son dernier roman édité chez Barzakh, Puisque mon […]

RACHID BOUDJEDRA À CONSTANTINE «Je n’ai jamais insulté le Président»

26 Avril 2010 – Page : 21 «Je n’ai jamais dit que je méprisais le président de la République, je n’ai jamais insulté le Président.» Tels sont les propos de l’écrivain Rachid Boudjedra depuis Constantine, lors de la vente-dédicace de son dernier livre Les Figuiers de Barbarie, qui a eu lieu à Média Plus et […]

L’ASCENDANCE JUIVE D’HITLER Une «explication» par la haine de soi

26 Avril 2010 – Page : 12 «La haine qu’on se porte à soi-même est probablement celle entre toutes pour laquelle il n’est pas de pardon.» Georges Bernanos

Il était grand, il était majestueux il s’appelait Kayeb Yacine Par : Abdennour Abdesselam

Culture (Lundi 26 Avril 2010) Reflet culturel Kateb Yacine était un homme particulier tant il était pétri dans son algérianité à partir de laquelle il a choisi de concevoir et d’interpréter son univers. Il est venu à temps,

Le célibataire et le marié -JEAN ANOUILH

« Le célibataire vit comme un roi et meurt comme un chien, alors que l’homme marié vit comme un chien et meurt comme un roi. » JEAN ANOUILH Dramaturge français. Né à Bordeaux le 23 juin 1910. Décédé à Lausanne le 03 octobre 1987. Fils d’une famille franco- basque installée à Paris, Jean Anouilh commence […]

Soug ennsa Par M. Mahdia La prostitution, parlons-en!

Le Carrefour D’algérie On ne traite pas un tabou en l’ignorant. Dans notre culture, cela s’appelle cacher le soleil avec un tamis. C’est le cas de la prostitution en Algérie. Quand on veut éviter de parler de ce fléau lié au marché de l’emploi,

Pole&mic Par B.Nadir Les dernières heures des «pique-assiettes»

Le Carrefour D’algérie Enfin une bonne nouvelle pour notre sport en attendant d’autres qui vont nous réjouir; c’est fini, la magouille et l’attente des subventions. Les clubs de l’élite de notre football sont dans l’obligation de se préparer pour se transformer en SARL, SPA ou en EURL,

Sra…ma…sra Par Sayah Les harragas du 3ème millénaire !!!

Le Carrefour D’algérie   Le mensonge a-t-il une couleur? Serait-on naturellement plus enclins à mentir pour le besoin du moment, de la conjoncture ou n’est-on, en fait, que de vulgaires adeptes de travestissement de la vérité par souci d’être, de paraître et de faire semblant. Pourquoi mentir devient-il un acte plus banalisé que la vérité […]

Point de vue Par Ahmed Meskine Une loi pour appliquer la loi ?

Le Carrefour D’algérie Un Parlement, deux Chambres, un gouvernement, des institutions, une armée de fonctionnaires, des budgets, des moyens matériels, pour que la loi soit conçue, étudiée passant d’une instance à l’autre, débattue, enrichie, promulguée. Dans la réalité, dans le quotidien, on a l’impression que tout cela ne sert qu’à peu de choses,