La cellulite est une couche de graisse sous la peau. On appelle ça plus simplement “la peau d’orange”. Il y a certaines périodes plus propices à la venue de la cellulite, par exemple la puberté, une grossesse, une prise de poids importante…C’est sous l’effet d’une prise de poids
importante qu’apparaît donc la cellulite. Il faut donc venir enlever les couches de graisses sous la peau qui formes des capitons. Le massage pour venir à bout de la cellulite : Si vous ne possédez pas d’appareil de massage, pratiquez le palper rouler. Il faut masser et faire rouler manuellement la peau des zones concernées pour pétrir sous la peau et détacher les masses graisseuses. Le sport anti-cellulite: Afin de « brûler » des graisses, il faut faire un peu de sport. Le muscle sollicité va pomper son énergie dans la masse graisseuse. Il faut donc trouver un exercice adapté suivant les endroits où l’on a de la cellulite. Mieux manger pour lutter contre la cellulite : Évitez tout régime draconien! Préconisez à petites doses les réductions de graisses animales, sucres, alcools. En clair, mangez plus de légumes frais et buvez beaucoup. Le vélo contre la cellulite: Le vélo et les mouvements de pédaliers sont très bons contre la cellulite! – Vous pouvez aussi pratiquer à l’intérieur avec un vélo d’appartement. Attention, cela demande tout de même une certaine régularité dans les séances. Le marc de café contre la cellulite: Le café ou la caféine est très souvent utilisée dans les produits amincissants. – Utilisez donc votre marc de café plutôt que le jeter pour faire un gommage. Vous dégagerez-les ports de la peau, votre peau sera lisse, ce qui aidera à lutter contre l’effet peau d’orange. Le thé vert contre la cellulite: Buvez tous les jours pendant une période d’un mois 1 litre de thé vert. Faites chauffer 1 litre d’eau, mettre dans l’eau bouillante 4 à 5 cuillères à café de thé. Vous verrez c’est radical
10 avril 2010
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