6 gestes douceur pour le corps

21 mars 2010

6 gestes douceur pour le corps logo3

Femme magazine : 6 gestes douceur pour le corps

1 Gommez : ainsi vous oxygénez votre peau en la débarrassant des cellules mortes et autres impuretés qui l’empêchent de respirer.

2 Bannissez les produits desséchants ou agressifs comme certains savons. Choisissez des produits doux, adaptés à votre peau. Et ne soyez pas trop dure avec elle si vous utilisez un gang de crin.
3 Évitez les bains trop chauds et trop longs. Certes, ils délassent, mais ils agressent l’épiderme et, surtout, le ramollissent. Une douche, tiède, est infiniment plus tonique.
4 Séchez très soigneusement votre corps après votre toilette. Lorsque toute trace d’humidité aura disparu, vous pourrez alors appliquer votre lait de corps.
5 Buvez pour hydrater votre corps de l’intérieur. Parce que l’épiderme est constitué à 60 % d’eau. Il est essentiel de conserver ce précieux capital. De l’eau et encore de l’eau : soit au minimum 1 litre et demi par jour, en commençant par un grand verre à jeun.
6 Enfin, oxygénez-vous. Votre corps en a un besoin vital. Marchez, courez, faites de l’exercice, cela favorise le renouvellement cellulaire.

Source de cet article :
http://www.lesoirdalgerie.com/articles/2010/03/21/article.php?sid=97392&cid=7

À propos de Artisan de l'ombre

Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme . Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali … Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère . Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains. Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui

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