La vitamine C bonne pour la tension
Femme magazine : La vitamine C bonne pour la tension
Des données ont été mises en évidence que les taux circulants de vitamine C plasmatique sont inversement associés à la pression sanguine : si le taux de vitamine C augmente, la tension baisse et viceversa.
Ajoutons que des concentrations élevées en vitamine C dans le sang sont, par ailleurs, un indicateur de la consommation de fruits et légumes. Plus l’alimentation est riche en fruits et légumes, plus le taux sera élevé. En d’autres mots, il est toujours possible de corriger son alimentation pour diminuer sa tension artérielle. Si le sel est l’un des ingrédients souvent ciblés, les apports en fruits et légumes constituent aussi un élément régulateur important.
Source de cet article :
http://www.lesoirdalgerie.com/articles/2010/02/21/article.php?sid=96018&cid=7
À propos de Artisan de l'ombre
Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie
Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme .
Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali …
Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère .
Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains.
Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui
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21 février 2010
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