Donner de l’appétit aux enfants

- Faites les courses en présence, cela lui permettra de découvrir la nourriture et de participer
- Demander lui de l’aide pour préparer le repas, le fait de vous aider lui donnera une grande satisfaction et lui donnera envie de goûter ce que qu’il préparé.
- N’hésitez pas à lui faire manipuler différents aliments et parler-lui de leurs formes, de leurs histoires, etc., cela l’intéressera et lui donnera envie de manger.
- Laisser-le se servir pendant les repas, disposez votre plat au centre de la table et laissez-le remplir son assiette. Guider-le dans sa démarche et expliquez-lui qu’il pourra même se resservir
- Pour finir, essayer de limiter les collations en dehors des repas de sorte qu’au moment de passer à table, votre enfant ait envie de manger