Mangez 3 pommes par jour au quotidien serait une bénédiction pour le corps et, par extension, pour la santé ! Fibres, vitamines et minéraux, antioxydants, pectines, polyphénols… contenus dans la pomme en feraient un véritable concentré de bien-être et aideraient le corps à réduire son taux de cholestérol, à lutter contre le diabète et contre les affections respiratoires. De plus, pour une pincée de calories à peine, la pomme s’affiche comme l’un des aliments les moins caloriques qui soient.
Intéressant à savoir
À propos de Artisan de l'ombre
Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme . Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali … Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère . Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains. Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui
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J'ai couvé un oeuf de colombe, Luther en a fait sortir un serpent.
Citations de Erasme
Benelhadj Mohamed
Nora Aceval
Omar Chaalal
Benbrahim Djilali
Haouaria Kadra-Hadjadji
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7 février 2010
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