Pratiquez un sport régulièrement
Femme magazine : Pratiquez un sport régulièrement
Cette année, vous n’abandonnerez plus vos cours de gym dès la deuxième séance, vous serez assidue ! La pratique d’un sport régulier est à la base du bien-être. Vous vous sentez fatiguée ? Vous n’avez ni le courage ni la force de vous rendre à votre club de gym ? Eh bien, forcez-vous ! Ce manque de volonté révèle votre besoin de faire de l’exercice. N’avez-vous d’ailleurs pas remarqué que vous vous sentez déjà beaucoup moins fatiguée au terme de l’effort ?
Source de cet article :
http://www.lesoirdalgerie.com/articles/2010/01/31/article.php?sid=95023&cid=7
À propos de Artisan de l'ombre
Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie
Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme .
Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali …
Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère .
Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains.
Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui
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31 janvier 2010
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