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QUESTION Est-il bon de boire du jus d’orange le matin avec un estomac vide ?

24 janvier 2010

Non classé

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Femme magazine : QUESTION
Est-il bon de boire du jus d’orange le matin avec un estomac vide ?

L’estomac lui-même produit des acides. Si vous n’avez pas de problèmes d’estomac, cela n’a pas d’importance que vous buviez un jus d’orange le matin. Boire du jus le matin est un bon choix car c’est aussi une bonne source de vitamine C, thiamine, pholate et potassium.


Les hydrates de carbone vous donnent également de l’énergie pour commencer la journée et le jus vous donne du liquide. Une chose à ne pas oublier cependant est que le jus d’orange, comme d’autres aliments et boissons acides dans notre alimentation, peut chez les personnes sensibles et dans certaines circonstances (par ex. : une plus grande fréquence d’exposition à des aliments et/ou boissons acides) causer l’érosion des dents. Pour cette raison, il est conseillé d’éviter les grignotages fréquents et la prise à répétitions d’aliments et de boissons acides durant la journée, en limitant leur consommation de préférence aux repas principaux et de se laver les dents au moins deux fois par jour en utilisant un dentifrice au fluor.

Source de cet article :
http://www.lesoirdalgerie.com/articles/2010/01/24/article.php?sid=94691&cid=7

À propos de Artisan de l'ombre

Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme . Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali … Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère . Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains. Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui

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