Les aliments à privilégier et les aliments à éviter
Les aliments à privilégier et les aliments à éviter
30-12-2009 à 17:33
- L’eau, les bouillons, les infusions sucrées, le soda dégazé.
- Les féculents (riz, pâtes) et les carottes, bien cuits.
- Les viandes et poissons maigres, cuits sans matière grasse.
Les aliments à éviter :
- L’alcool, les jus de fruits.
- Les aliments trop gras (charcuterie, friture) ou épicés.
- Les fruits frais (orange, tomate, citron, pamplemousse, melon…) et les légumes verts
A noter : Si votre perte de poids est trop élevée et que les diarrhées et les vomissements persistent, il est impératif de rendre visite à votre médecin. Toute présence de sang dans les selles doit amener à consulter immédiatement. Il est également recommandé aux enfants en bas âge et aux personnes âgées ou fragiles de consulter un médecin dès l’apparition des premiers signes de la maladie.
À propos de Artisan de l'ombre
Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie
Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme .
Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali …
Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère .
Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains.
Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui
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31 décembre 2009
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