Les bienfaits de la pomme
Les bienfaits de la pomme
La pomme était un fruit très apprécié par les Gaulois : elle était censée apporter bonheur et forme éblouissante.
Aujourd’hui, les scientifiques confirment les qualités exceptionnelles de la pomme. C’est un fruit remarquable pour l’équilibre de ses constituants, vitamines C (surtout dans la peau), B et PP
(indispensable au système nerveux), fer, phosphore, magnésium, silice, calcium… la pomme est diurétique et dissout l’acide urique. L’acide malique et les sels potassiques contenus dans la pomme expliquent aussi ses vertus antirhumatismales.
Elle est peu calorique, riche en fibres et en pectine. La consommation de 3 pommes par jour permet de normaliser le taux de cholestérol dans le sang.
Environ 400 variétés de pommes sont répertoriées en France, mais uniquement 30 variétés sont commercialisées. Les pommes les plus consommées sont les golden dont la production occupe la moitié des vergers.
À propos de Artisan de l'ombre
Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie
Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme .
Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali …
Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère .
Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains.
Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui
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22 novembre 2009
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