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تناول الاسماك يقلل من الاصابة بخرف الشيخوخة

27 août 2009

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في دراسة أجريت على ما يقارب الـ 15 ألف شخص

تناول الاسماك يقلل من الاصابة بخرف الشيخوخة

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كشفت دراسة طبية حديثة أن الاسماك

تعد الغذاء الاول للمخ بحيث أن تناول كبار السن للاسماك بصورة منتظمة يقلل من مخاطر إصابتهم بخرف الشيخوخة فى مراحل متقدمة من العمر.

وأوضحت الدراسة أن الابحاث التى أجريت على ما يقرب من 15 ألفا من كبار السن يعيشون فى كل من الصين والهند وعدد من دول أمريكا اللاتينية سجلت تراجع فرص إصابتهم بخرف الشيخوخة كلما زاد إستهلاكهم للاسماك والمنتجات البحرية.

وذكرت البيانات في هذا الشأن أنه مع كل زيادة فى معدلات الاستهلاك الاسماك كلما تتراجعت فرص الاصابة بخرف الشيخزخة  بنسبة 19 بالمائة، وتساعد الاسماك الغنية بالاحماض الدهنية ومادة الاوميجا-3 على حماية خلايا المخ من التقدم فى العمر والشيخوخة.

À propos de Artisan de l'ombre

Natif de Sougueur ex Trézel ,du département de Tiaret Algérie Il a suivi ses études dans la même ville et devint instit par contrainte .C’est en voyant des candides dans des classes trop exiguës que sa vocation est née en se vouant pleinement à cette noble fonction corps et âme . Très reconnaissant à ceux qui ont contribué à son épanouissement et qui ne cessera jamais de remémorer :ses parents ,Chikhaoui Fatima Zohra Belasgaa Lakhdar,Benmokhtar Aomar ,Ait Said Yahia ,Ait Mouloud Mouloud ,Ait Rached Larbi ,Mokhtari Aoued Bouasba Djilali … Créa blog sur blog afin de s’échapper à un monde qui désormais ne lui appartient pas où il ne se retrouve guère . Il retrouva vite sa passion dans son monde en miniature apportant tout son savoir pour en faire profiter ses prochains. Tenace ,il continuera à honorer ses amis ,sa ville et toutes les personnes qui ont agi positivement sur lui

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