Le « silence intérieur » le vrai sens du bonheur

Titre : Le « silence intérieur » le vrai sens du bonheur

Auteur(s) : Luzia Aparecida Falcão Costa

Le malheur d »un homme commence avec l »incapacité d »être seul dans une chambre avec vous (Pascal)

Combien de fois avez-vous remarqué déjà souligné en raison des différentes épreuves qui font partie de la vie quotidienne, assez de voir à la télévision et toute une série d »horribles scènes de violence et de cruauté, de ressentir le besoin de se cacher dans sa chambre, se coucher, débranchez réel et concret du monde qui l »entoure et de relaxer profondément? En effet, très souvent, parce que le monde matériel, nous vivons dans une très urgent et nous étouffer, nous obligent à être entouré par de nombreuses personnes et dans le même temps, nous avons donc le sentiment constant que nous sommes toujours seuls. Alors, qui sait, être vous-même, trouver le silence intérieur peut être très important à la fois l »intégrité physique et mentale et d »être notre plus important allié pour faire un bon Voyage en nous-mêmes, et en parfaite harmonie la fréquence des ondes cérébrales et l »univers de sentiments et d »émotions. Nous devons apprendre à vivre et à méditer en silence, de couper le son de ce monde sont en accord, en particulier dans les centres urbains, à ne pas abandonner à tout moment. Etudes et recherches démontrent l »importance pour notre bien-être de l »exercice de réflexion, la méditation, la recherche de la parfaite rythme de la respiration, et aussi de « la fermer » extrêmement nécessaires pour l »amélioration des relations interpersonnelles. Lorsque nous recueillons le plus profond silence, de repenser les termes et les attitudes qui ont été dans des situations de conflits et de controverses impliquant revers. C »est par ce reflexãoque le silence quand il a entendu que ce n »est vraiment à l »écoute des autres, en gardant à l »esprit que, parce que nous sommes seuls, d »écouter ce que nous comprenons nous-mêmes et nos réactions et, par conséquent, les personnes ayant des nos vies. Un autre point positif de silence intérieur qui nous donne l »occasion d »avoir une meilleure qualité de vie, la possibilité de redéfinir les paramètres et paradigmes déjà contaminés et de la réévaluation des valeurs servent de référence pour notre existence et, par conséquent, permet d »identifier et de l »expérience dimensions réelles de la beauté, de bonheur et d »amour, avec assez de courage pour faire les changements nécessaires pour gagner la paix que nous recherchons. Goethe déjà dit: le mieux est le profond silence, dans lequel il vit pour le monde, de grandir et de gagner la victoire qui ne peut se faire par l »épée ou le feu extasié. Souvenez-vous également que le silence est le meilleur antidote à l »alarmante augmentation du volume et de la consommation d »antidépresseurs (au Brésil au cours des dernières années, a augmenté de 42%), qui est utilisé pour traiter différents types de syndromes psychologiques qui sont en train de détruire la vie de ne pas seulement les individus, mais des familles entières détruites et doivent être, chacun de nous, une partie d »un atypique paranoïaque. Notamment, comme le philosophe Josef Pieper a écrit, le silence fait de l »homme est ouvert à la vérité au fond de son âme, à comprendre et à tous les types de compréhension, devenant ainsi un outil puissant pour l »approbation le bon usage de la parole comme une source d »expression et la tolérance. Il est donc essentiel pour le développement des principes de l »altérité, un attribut essentiel de la production dans la libération de tous les facteurs qui nous oppriment et nous prenons de l »innocence et la joie de vivre.

Ce résumé a été traduit du El « silencio interior »-el verdadero significado de la felicidad